2不要总想着自己的身体缺陷每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其实,人们往往并没有那么在意你的缺陷只要少想,自我感觉就会更好3你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
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